Twal la nan rad yoga se yon krite seleksyon tre enpotan le nou achte rad yoga. Twal la gen yon gwo enfliyans sou konfo nou le pratike yoga.
Yoga fe egzesis se yon kalite egzesis pwop tet ou-kiltivasyon ak elastisite fo. Li peye atansyon sou amoni an nan lanati ak moun, kidonk, ou pa ka aksidantelman itilize li sou rad yoga. Si ou chwazi rad ak twal move, ou ka dlo, oswa vin defome le ou ap fe egzesis detire. Se konsa, sou sa, sa a se pa selman move pou pratike yoga, men tou, afekte atitid yon sel la. Se poutet sa, yoga elev yo dwe peye atansyon sou ki twal yo te itilize pou yoga.
Sportswear ki pi bon nan prezan, pi konfotab la se Lycra. Diferans ki genyen ant Lycra ak tradisyonel fib elastik se ke li ka detire jiska 500% epi yo ka restore nan fom orijinal li yo. Nan lot mo, sa a kalite fib ka lonje tre fasil, men li ka femen nan sifas la nan ko imen an apre rekiperasyon, ak fos nan restriksyon sou ko imen an se ti. Lycra fib ka itilize ak nenpot twal, ki gen ladan lenn, chanv, swa ak koton, ogmante fim nan femen-ekipe, elastikite, ak ki lach nan twal la, fe li pi fleksib le ou ap deplase. Anplis, Lycra se diferan de pi spandex fil. Li te gen yon estrikti chimik espesyal epi yo pa pral grandi mwazi nan yon espas imid ak chale sele apre yo te mouye.
